Afdalen naar de diepten van je onderbewustzijn – activatie van je Pijnappelklier

Ik herinner me nog levendig mijn eerste diepe reis naar het onderbewustzijn, zo’n 25 jaar geleden, tijdens een geleide meditatie in een workshop. Tranen stroomden onophoudelijk over mijn wangen, terwijl ik een wereld ervoer die zowel vertrouwd als vreemd aanvoelde. Het was een gevoel van thuiskomen, vol herkenning en verwondering, alsof ik een dimensie bereikte die altijd aanwezig was, maar nooit eerder bewust toegankelijk. Ik wilde niet terugkeren naar de alledaagse wereld, zo intens was de schoonheid en rust die ik daar vond. Dit moment markeerde een levens veranderend keerpunt: een honger naar deze innerlijke magie werd gewekt.

Sindsdien heeft mijn onderbewustzijn als een voedende bron gediend. Het helpt me niet alleen om meer te genieten van de wereld om me heen – een wereld waarin ik me ooit verloren voelde – maar ook om wezenlijk contact te maken met mezelf en mijn omgeving. Ik geloof oprecht dat het contact met je onderbewustzijn de sleutel is tot een leven in harmonie, magie en diepe verbinding.

De Ziel en het onderbewustzijn
Als Ziel leven we in een fysiek jasje om te leren, groeien en ervaren. Maar dit proces vraagt om bewuste aandacht. Alleen door tijd te investeren in bewustzijnsverruiming, kun je je onderbewustzijn als gids en bron inzetten. Een cruciale stap hierin is de activering en balans van de pijnappelklier. Dit kleine maar krachtige kliertje reguleert niet alleen je bioritme, maar speelt ook een essentiële rol in bewustzijnsgroei en perceptieverruiming.

De rol van de pijnappelklier
De pijnappelklier produceert onder andere serotonine, melatonine en DMT, wat essentieel is voor je bioritme en diepere bewustzijnstoestanden. Wanneer je pijnappelklier optimaal functioneert, sta je meer in harmonie met natuurlijke ritmes, zoals dag en nacht en de seizoenen. Dit helpt je om makkelijker toegang te krijgen tot je onderbewustzijn en diepe inzichten te ontvangen.

Hoe breng je je pijnappelklier in balans?

  • Vermijd zware metalen: Minimaliseer blootstelling aan schadelijke stoffen, zoals fluoride en andere toxines.
  • Gebruik ontgiftende producten: Kurkuma, koriander en spirulina zijn krachtige natuurlijke detoxers.
  • Stimuleer je pijnappelklier regelmatig: Transcendente meditatie, ademwerk, plantenmedicijnen en Kundalini-oefeningen zijn effectieve manieren.
  • Intermitterend vasten: Regelmatig vasten bevordert niet alleen lichamelijke detox, maar stimuleert ook bewustzijnsverruiming.
  • Beperk alcohol en vermijd roken: Dit zijn grote blokkades voor een goed functionerende pijnappelklier.

De sleutel: van dopamine naar serotonine
In onze samenleving zijn we verslaafd aan dopamine – het hormoon van korte termijn bevrediging. Denk aan suikerrijke voeding, overmatig sporten, consumentengedrag en zelfs sociale media. Maar dopamine biedt slechts tijdelijk geluk. Voor duurzame vreugde en balans is serotonine cruciaal.

Serotonine, het “geluk hormoon,” wordt grotendeels in je darmen aangemaakt. Een gezonde levensstijl is essentieel om deze balans te ondersteunen:

  • Voeding: Kies voor voedzame, natuurlijke producten die je darmen gezond houden.
  • Beweging: Regelmatige, bewuste beweging helpt bij de aanmaak van serotonine.
  • Rust en zingeving: Investeer in momenten van reflectie en betekenisvolle verbindingen.